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张中心理大讲堂——青涩的爱
时间: 2020-10-28

青涩的爱——献给青春期的少男少女

    青春期是人生发展的关键期,青春期的孩子身体迅速发育,心理上自我意识不断增强,内心世界逐渐复杂,情绪波动明显,容易出现各种心理问题。针对这一时期学生心理发展的特点,我校9月27日举办了青春期心理健康教育讲座,心理教师褚凤静为同学作了精彩讲座《青涩的爱——献给青春期的少男少女》

 

    褚老师细致地为同学们讲解了青春期的身心发展特点,以及青春期需要注意的几个问题。

01

什么是青春期?

青春期是指少年开始进入发育髙峰期,最后达到成熟的时期,即由儿童向成人过渡的阶段,一般指11、12——15、16岁。有人把它说成是个人成长的危险时期;有人把它说成是春蚕化蝶的阶段;也有人把它说成是花季。

02

青春期的变化

 

   青春期在生理上身体加速生长,性的发育和成熟,第二性征的出现,记忆、思维迅速发展。心理上更加关注自己外在形象,情绪不稳定,爱发脾气。人际关系敏感,渴望友谊,渴望同伴交往,开始对异性产生好奇和好感,不自觉的想与异性接触和交流,但是与父母的关系变得疏远,不愿与父母沟通,总认为父母不理解自己。经常出现心理不平衡现象,希望自己成为一个有个性的人,认为有更多的人会关注自己,时而自我欣赏,时而自我贬低。

///////

03

青春期应该注意的问题

 

 


懂得自尊自爱

青春期要懂得自尊自爱,尊重自己,珍爱自己。自尊自爱是一种对自我的关注与肯定,也是一个人快乐之源,更是成功之始。做一个最好的你,是一种自尊自爱的表现。只有自尊自爱,才能赢得他人对你的尊重。

正确处理男女生之间的关系

学会正视男女生之间关系,把握好交往分寸,控制好自己的情绪。别把欣赏、喜欢当“爱”,对于异性的追求拒绝态度要青春期要懂得自尊自爱,尊重自己,珍爱自己。自尊自爱是一种对自我的关注与肯定,也是一个人快乐之源,更是成功之始。做一个最好的你,是一种自尊自爱的表现。只有自尊自爱,才能赢得他人对你的尊重。

 

学会自我保护

 

青春期要学会自我保护。保护自尊,拒绝校园冷暴力;保护身体,提高防范意识,防止校园欺凌。保护名誉,像爱惜自己的羽毛一样爱惜自己的名誉。要做到有伤自尊的话不说,有伤自尊的事不做。

 

正确认识性

 

 

青春期是性意识萌动,我们要认识到性是一件很严肃的事情,无论是对自己还是他人,性是一种责任感。女孩子要学会自重,要敢于对要求与自己发生婚前性行为的人,明确直接地说“不”!男孩子要学会自制,管理好自己的言行。

 

树立正确审美观

 

青春期要树立正确的审美观。学会悦纳自我,欣赏自己独特的美。要树立正确的审美观。既要注重中学生的仪态美,更要提升自己的内在美(心灵美、品德美)同时提高自己的文化素质提升自己的涵养美,使自己更具魅力,不但是衣着和发型。要树立远大理想,培养高尚情操。

 

    最后,希望同学们能度过一个快乐、健康、无悔的青春!